Ręczne notatki dobre dla pamięci

Naukowcy potwierdzili doświadczenie wielu uczniów, którzy znają skuteczność odręcznych notatek i mają na to dowody w postaci dobrych ocen: ręczne sporządzanie notatek jest lepsze dla procesu zapamiętywania niż pisanie na klawiaturze. Ale dlaczego tak się dzieje?

- Podczas ręcznego kreślenia liter nasz mózg inaczej pracuje - wyjaśniła prof. Anne Mangen z Uniwersytetu w Stavanger, która prowadziła badania razem z neurofizjologiem Jean-Luc Velayem z Uniwersytetu w Marsylii. W trakcie pisania długopisem czy ołówkiem dłoń musi wykonać określone ruchy, mózg zapamiętuje też nacisk długopisu na papier. To zupełnie inne bodźce niż te, które mózg rejestruje w trakcie pisania na klawiaturze.

Mózg nie tylko inaczej wtedy pracuje, ale też aktywują się inne jego części niż podczas pisania przy komputerze czy innym urządzeniu elektronicznym. M.in. aktywują się rejony mózgu odpowiedzialne za motorykę, czyli zapamiętujemy nie tylko obraz, ale też ruch w trakcie pisania konkretnych znaków.

Prościej rzecz ujmując: podczas przygotowywania się do sprawdzianu warto robić sobie odręczne notatki: dzięki ruchom ręki więce jzostanie w głowie :)

Prowadząca badania prof. Mangen jest specjalistką od haptyki, czyli dziedziny nauki dotyczącej naszego komunikowania się ze światem przy pomocy dotyku (po grecku "haptein" znaczy "dotykać").

Wyniki badań zostały opublikowane w piśmie "Advances in Haptics".

Za: PAP - Nauka w Polsce